Abnehmen kann schwer sein, und das Gewicht unten zu halten kann noch schwieriger sein. Zum Glück haben zahlreiche Studien gezeigt, dass Kollagen nicht nur beim Abnehmen helfen kann. Es kann dir auch helfen, mit einigen der Nebenwirkungen des Gewichtsverlusts umzugehen, einschließlich der Sicherstellung, dass dein Körper stark bleibt und die Integrität deiner Haut aufrechterhalten wird, nachdem du ein paar Pfunde abgenommen hast. Einige der Vorteile von bioaktiven Kollagenpeptiden können dich sogar überraschen!

Ja. Konkret hat die Forschung gezeigt, dass Kollagenpeptide sogar sättigender sind als manche Proteinpulver. In einer klinischen Studie wurde festgestellt, dass Kollagen um 40 % sättigender ist als die gleiche Menge Molke, Kasein oder Soja und dass die Probanden nach dem Verzehr von Kollagen bei der nächsten Mahlzeit 20 % weniger zu sich nahmen als Probanden, die andere Arten von Protein konsumierten². Das bedeutet, dass sie 20 % weniger Kalorien zu sich genommen haben, was die Gewichtsabnahme fördert, weil weniger Energie verbraucht wird.

Ja. Ein hilfreicher Vorteil von Kollagenpeptiden bei der Gewichtsabnahme ist, dass es helfen kann, den Appetit zu unterdrücken. In einer anderen Studie mit fettleibigen und diabetischen Patienten wurde festgestellt, dass die Einnahme von hydrolysiertem Kollagen die Freisetzung von Sättigungshormonen im Blut stimuliert. Nach dem Verzehr von bioaktiven Kollagenpeptiden hatten die Patienten einen verminderten Appetit, was zu einer geringeren Gesamtnahrungsaufnahme führte³. Diese Diabetiker-Patienten waren in der Lage, Gewicht zu verlieren, indem sie weniger aßen, weil das Kollagen-Protein eine wichtige Rolle bei der Reduzierung ihres Appetits spielte.

Ja. Natürlich ist der Erhalt der Muskelmasse wichtig für das Altern, aber er ist auch generell wichtig, wenn es darum geht, Gewicht zu verlieren und gesund zu bleiben. Wenn wir aktiv bleiben wollen, um unseren Körper stark zu halten, müssen wir auch sicherstellen, dass wir dem Körper helfen können, Verletzungen und Schmerzen zu vermeiden. Es wurde festgestellt, dass Arginin, eine Aminosäure, die in Kollagen vorkommt, zur Unterstützung der allgemeinen Kraft bei erwachsenen Männern beiträgt^7. Es hat sich auch gezeigt, dass es die Regeneration fördert! Dies ist wichtig, um Ihnen zu helfen, aktiv und auf dem richtigen Weg zu bleiben, um das Gewicht zu verlieren und es zu halten.

Ja. Kollagen kann bei der Glättung des Erscheinungsbildes von Cellulite helfen. Durch die Stärkung der Dermisschicht unserer Haut spielt Kollagen auch eine wichtige Rolle beim Verbergen von Cellulite. Cellulite wird sichtbarer, wenn sich unsere Haut dehnt, dünner wird und durchhängt. Kollagen macht 70 % unserer Haut aus, was beweist, dass es ein sehr wichtiger Bestandteil des Körpers ist. Es macht auch 90% unseres Bindegewebes aus. Daher ist es sinnvoll, dass eine Kollagen-Supplementierung klinisch erwiesenermaßen die Haut-Kollagen-Expression erhöht und die Elastizität und Dicke verbessert, was wichtig ist, um Fettzellen zu verstecken, die unter der Haut liegen^{5, 6}.

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